자신이 틀에 박힌 것 같다면 지금이 그것에 대해 긍정적인 조치를 취해야 할 때입니다.
당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 삶의 측면을 바꾸기로 반복적으로 결정합니다. 운동을 더 자주 시작하고, 집을 꾸미고, 가족/친구와 더 많은 시간을 보낼 계획입니다. 그러면 아무 일도 일어나지 않습니다. 이제 그것에 대해 뭔가를 해야 할 때입니다 성신여대헬스장.
내면의 비평가
당신은 당신 자신의 최악의 비평가입니다. 이 때문에 당신은 일을 끝내지 못하거나 실수만 하는 사람이라는 이미지를 갖게 되었을 수도 있습니다. 불행하게도 우리는 원하든 원하지 않든 자신이 만드는 이미지에 부응하는 경향이 있습니다.
행동하는 방식을 바꾸려면 생각하는 방식을 바꿔야 합니다. 당신이 자신을 어떤 일이 일어나게 할 수 있는 사람이라고 생각한다면, 당신은 결국 그런 사람이 될 것입니다.
현상 유지의 이점
현 상태의 이점을 과소평가해서는 안 됩니다. 현재 상황의 이점이 없었다면 오래 전에 상황을 바꾸었을 것입니다.
현재 상황의 긍정적인 점을 생각해 보고 미래의 다른 시나리오에서도 이러한 긍정적인 요소를 유지하도록 노력하십시오.
어쩌면 당신은 직업 상황에 만족하지 못하지만 매주 고정 수입을 갖는 것이 편안하다고 느끼십니까? 아니면 매일 직장에서 추가 근무 시간을 줄이는 것이 사회/가족 생활에서 문제를 처리하지 않아도 되는 방법일까요?
자신에게 중요한 것이 무엇인지 정확히 찾아낼 수 있게 되면, 현재 상황의 이점을 잃지 않고 새로운 삶을 시작하기 위해 적절한 변화를 만들 수 있을 것입니다.