광고 체적인 욕구를 충족시키는 것이 아니라 두 사람을 하나로 묶고 두 사람 사이의 사랑을 키워주는 유대감입니다. 관계에서 사랑과 애정을 유지하려면 건강한 성생활을 가져야합니다. 이를 위해서는 두 파트너 모두 좋은 에너지 수준을 가져야 합니다. 일반적으로 두 파트너가 생계를 유지하기 위해 일하는 오늘날의 삶에서 바쁜 하루를 보낸 후 밤에 섹스하는 것은 케이크 조각이 아닙니다. 매일의 책임은 삶을 복잡하게 만들고 일반적으로 섹스를 위한 에너지가 남지 않습니다. 성관계가 부족하면 좌절감을 느끼고 관계에 영향을 미칩니다. 이를 방지하기 위해 오늘의 섹스 팁 섹션에서는 섹스에 대한 체력을 높이는 방법에 대해 논의하겠습니다  스킨엘리트.

섹스에 대한 체력을 얻기 위한 팁:

몸을 건강하게 유지하세요. 운동은 높은 체력의 핵심입니다. 일주일에 3번, 1인당 60분씩 운동하는 남성. 이것은 성적 체력을 증가시킵니다. 또한 발기부전의 위험도 낮아집니다. 만족스러운 오르가즘의 비율을 높입니다.
자위도 도움이 됩니다. 초기 압력을 미리 완화하여 성관계 중 사정의 즉시성을 낮춥니다. 자주 자위하는 남자는 파트너를 기쁘게 하기 위해 더 많은 시간을 보낼 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
섹스는 단지 오르가즘을 제대로 느끼는 것을 의미하지 않습니다. 메인 이벤트를 향해 서두르지 마세요. 시간을 갖고 섹스의 모든 순간을 즐기십시오. 파트너를 사랑하는 느낌을 즐기고 그냥 끝내지 마십시오.
다른 자세를 취해보세요. 일부 자세로 인해 사정이 더 빨라질 수 있습니다. 도움이 되고 클라이맥스를 지연시킬 수 있는 새로운 자세를 시도해 보세요. 또한 기술을 시작하고 중지하는 데 의지하십시오. 이것은 체력을 절약할 뿐만 아니라 클라이막스를 훌륭하게 만들어줍니다.
곧 사정하면 또 다른 성관계를 하고 싶은 기분이 들 수 있으며, 이로 인해 에너지가 다시 많이 소모됩니다. 따라서 콘돔을 사용하는 것이 좋습니다. 이는 민감도를 감소시켜 더 많은 시간을 제공하고 체력을 절약하여 첫 번째 단계에서 자신을 만족시키는 데 도움이 됩니다.
건강한 식단이 필수적입니다. 건강캡슐, 과일, 주스, 우유 등은 체력을 높여줍니다. 리비도 우울증은 영양 부족의 결과입니다.
이 모든 것이 도움이 되지 않으면 의사와 상담하십시오. 체력을 저하시키는 건강 문제에 직면했을 수 있으므로 제때 치료를 받으십시오.
체력이 성생활에 영향을 미치지 않도록 하십시오. 성생활의 모