매일 토마토 주스 1컵을 마시거나 토마토를 먹으면 얼굴의 반점을 제거하는 데 좋습니다. 토마토에는 비타민 C가 풍부하기 때문에 비타민 C 창고로 알려져 있습니다. 비타민 C는 피부 아래의 티로시나아제 활동을 억제하고 멜라닌 형태를 효과적으로 억제하여 피부를 더 하얗고 부드럽게 만들고 검은 반점을 희미하게 합니다 서면 메이드카페.

오이죽

쌀 100g, 신선한 오이 300g, 소금 2g, 생강 10g. 오이를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다. 쌀을 씻고 생강을 으깬다. 냄비에 물 1000ml를 붓고 불에 올리고 쌀과 생강을 넣고 불을 피우고 중불로 걸쭉해질 때까지 끓인 다음 소금과 양념을 넣는다. 하루에 두 번 마시면 보습, 반점 제거 및 체중 감량에 도움이 됩니다. 현대 연구에 따르면 칼륨, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2, 설탕, 단백질, 겨자, 인, 철분 및 기타 영양소가 풍부합니다. 오이 죽을 자주 먹으면 얼굴의 반점을 제거하고 피부를 희게 할 수 있습니다.

레몬 설탕 주스

레모네이드에 적당량의 설탕을 넣고 마신다. 비타민 C가 풍부하고, 레모네이드 100g에는 비타민 C가 50mg 들어 있다. 또한 칼슘, 인, 철분, 비타민 B 등이 들어 있다. 레모네이드를 자주 마시면 피부를 하얗게 할 뿐만 아니라 피부 혈관 노화를 예방하고 얼굴 색소 반점을 없앨 수 있으며, 죽상경화증을 예방하고 치료할 수도 있다.

검은버섯과 붉은 대추 수프

검은버섯 30g, 붉은 대추 20g을 섭취합니다. 검은버섯을 씻고 핵을 제거한 다음 물을 더해 약 30분간 끓입니다. 아침과 저녁에 두 번 먹습니다. 자주 먹으면 아름다움을 유지하고 얼룩을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 빠르고 더 나은 슬리밍 효과를 얻고 싶다면 Zi Xiu Tang을 시도해 보세요. 세계 최고의 슬리밍 제품 중 하나입니다. 독소와 노폐물을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 자세히 알고 싶다면 Zi Xiu Tang을 살펴보세요. 더 많은 정보를 알아야 합니다.