오메가 3 생선 기름은 심장 부정맥 및 심장마비와 같은 심혈관 문제를 조절하는 데 효과적입니다. 이는 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 오메가 3 생선 기름은 또한 전신 건강에도 도움이 됩니다. 신체의 혈액 순환을 촉진하여 심장 동맥에 혈전이 형성되는 것을 방지합니다. 오메가 3 생선 기름 보충제는 사람의 기억력과 사고 능력을 포함한 뇌 기능을 향상시키는 결과를 가져왔습니다. 이러한 보충제를 정기적으로 섭취하면 치매 및 알츠하이머병과 같은 뇌 기능 장애와 같은 연령 관련 질병이 감소했습니다. 또한 연구에 따르면 오메가 3 섭취와 우울증 및 기타 양극성 장애로 인해 널리 퍼져 있는 일부 기분 장애의 수준을 낮추는 사람의 능력(해당 보충제를 섭취하는 사람) 사이에 강한 연관성이 있다는 사실이 밝혀졌습니다 해구신. 

오메가 3 생선 기름은 또한 신체의 조직과 혈액의 염증을 줄이는 데 효과적인 항염증 특성을 가지고 있습니다. 관절염, 류머티즘과 같은 만성 염증성 질환도 정기적으로 생선기름 보충제를 섭취하면 치료될 수 있습니다. 임산부의 경우 생선기름을 섭취하면 아기의 눈과 두뇌 발달에 도움이 되며, 유산, 조산, 저체중아 출산을 예방하는데도 도움이 됩니다. 생선기름 보충제를 섭취하면 아기의 눈과 두뇌 발달에 도움이 됩니다. 나쁜 콜레스테롤은 감소하고 좋은 콜레스테롤은 증가하는 것으로 알려진 제2형 당뇨병 환자. 황반 변성은 감염된 사람이 궁극적으로 눈으로 사물을 볼 수 있는 능력을 잃게 되는 상태이며 오늘날까지 이 상태를 완화할 수 있는 적절한 치료법이 없습니다. 노인들이 이 황반 변성에 걸릴 위험은 오메가 3의 생선 기름 보충제 섭취로 인해 효과적으로 감소되었습니다. 윤기 있고 빛나는 피부는 모든 연령대의 사람들이 선호하는 것일 수 있으며 생선 기름은 피부의 천연 오일을 대체하는 경향이 있어 피부가 윤기 있고 빛나는 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 빛나는 외관. 또한 모발과 모낭에 효과적인 영양 공급원입니다.

락토바실러스 아시도필루스(Lactobacillus Acidophilus)는 많은 사람들의 위장관에 존재할 수 있는 400종의 박테리아 중 하나입니다. 유산균은 모든 사람의 소화를 돕고 면역력을 키워줍니다. 유산균의 부족은 사람의 신체에 큰 피해를 입히고 의사는 환자의 더 나은 건강과 향상된 면역력 수준을 위해 여러 가지 프로보틱 유산균 보충제를 처방합니다.