츄, 츄, 츄

오늘날의 바쁜 업무 일정과 오염된 환경으로 인해 건강을 유지하는 것이 어렵습니다. 사람들은 끊임없이 이동하고 있습니다. 일일 비타민, 과일 및 야채 섭취량을 유지하기 위해 성인들은 주스, 특히 알로에 베라, 자문, 카렐라 주스를 찾고 있습니다. 맛은 다르지만 이 주스들은 매우 건강하고 상큼하다는 점을 공유합니다 압구정술집.

알로에 듬뿍

알로에 베라는 피부에 바르거나 화상을 입은 부위에만 바르는 것이 아닙니다. 이 식물의 주스는 마실 수 있는 가장 건강에 좋은 음료 중 하나입니다. 이는 항산화 특성으로 신체의 독소를 해독하고 오랜 운동 후 수분 공급에 좋습니다. 또한 완하제 특성이 있어 소화 시스템을 청소하는 데 도움이 됩니다.

이러한 이점과 함께 알로에 베라 주스를 마시는 것은 체중 감량에 매우 도움이 됩니다. 완하제와 항염증 성분이 함께 작용하여 여분의 칼로리를 태워줍니다. 알로에 베라 주스는 또한 신진대사 속도를 높이는 것으로 알려져 있으며, 적절한 운동과 함께 추가 킬로그램을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

자문스로 클렌징하세요

Jamun은 여름 자두이며 그 자체로 칼륨, 마그네슘, 인과 같은 영양가 있는 특성 덕분에 다양한 건강상의 이점을 제공하는 마법의 과일입니다. Jamuns의 비타민 A와 C는 소화 시스템을 점검하고 해독하는 데 훌륭합니다. 면역 체계를 구축하는 것으로 알려져 있으며 피부를 젊고 빛나게 유지하는 기타 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

이 과일은 혈당 지수가 낮기 때문에 당뇨병 환자가 설탕 수치를 유지하는 데 도움이 되는 것으로도 알려져 있습니다. 연구에 따르면 자문은 암세포의 형성도 예방하는 것으로 나타났습니다. 바쁜 하루에 즙이 많은 과일을 들고 다니는 것이 어렵다면, 대신에 자문 주스를 들고 다니기만 하면 건강상의 이점을 모두 누릴 수 있습니다.

카렐라를 돌보시나요?

씁쓸하지만 카렐라에 대한 씁쓸한 진실은 실제로 섭취하기에 가장 건강한 야채 중 하나라는 것입니다. 연구에 따르면 카렐라 주스는 당뇨병 환자에게 가장 유익합니다. 카렐라는 혈당 수치를 조절하는 차란틴(charantin)이라는 항당뇨병 성분을 함유하고 있습니다. 카렐라의 또 다른 물질은 폴리펩티드-p입니다. 당뇨병을 완화시키는 데 도움이 되는 인슐린 유사 물질입니다.

Karela는 신체의 설탕이 적절하게 사용되고 지방으로 전환되지 않도록 보장하여 체중 감량에도 도움이 됩니다. Karela는 피부를 빛나게 하고 머리카락을 빛나게 유지하는 데에도 좋습니다.