임상 심리학자의 상담을 고려하는 사람들은 자신의 심리학자를 믿고 의지할 수 있는지, 심리 치료가 자신에게 어느 정도 도움이 될지 불안감을 느낍니다. 어떤 사람들에게는 이러한 불안이 너무 강해서 침묵 속에서 고통을 겪고 감히 도움을 구하지도 못합니다. 심리적 문제가 있는 사람들은 최고의 임상심리학자를 찾는 방법에 대해 종종 고민합니다. 무엇을 하든 이러한 불안이 완전히 사라질 가능성은 없지만, 충분한 정보를 바탕으로 결정을 내리면 최고의 임상 심리학자를 찾는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 이 질문에는 간단한 대답이 없지만 다음 기준을 염두에 둔다면 자신에게 가장 적합한 임상 심리학자를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다 심리상담.

1) 관계: 다른 관계와 마찬가지로 심리 작업도 내담자와 임상 심리학자 모두가 서로 특정한 유대감, 따뜻함, 편안함을 느낄 것을 요구합니다. 당신의 심리학자가 따뜻하고, 배려심 많고, 예민하다고 생각한다면, 그 사람이 차갑고, 냉담하고, 비판적이라고 생각하는 경우보다 당신이 발전할 가능성이 더 큽니다.

2) 훈련과 경험: 최고의 임상심리사가 되기 위해서는 엄격한 훈련과 경험이 필수이다. 특히 많은 사람들이 적절한 훈련과 경험 없이 임상 심리학, 상담, 심리 치료를 실천하는 인도에서는 더욱 그렇습니다. 그러므로 귀하의 임상 심리학자가 적절한 훈련을 받고 경험이 있으며 실무 자격을 보유하고 있는지 자유롭게 문의하십시오.

3) 전문적인 규칙과 인간적인 손길 사이의 균형: 최고의 임상 심리학자는 전문적인 행동 강령을 따르고 고수하는 사람입니다. 그 또는 그녀는 결코 당신의 인생에서 친구나 실제 사람이 될 수 없습니다. 그러나 동시에 당신이 그러한 감정을 경험할 경우 그 사람은 매우 예민해질 것입니다.

4) 정보: 최고의 임상심리학자는 아무리 어리석고 터무니없게 들리더라도 치료와 관련된 모든 질문을 듣고 대답해 줄 것입니다. 임상 심리학자들은 내담자의 우려 사항을 이해하고 치료하는 데 있어 다양한 접근 방식을 따르는 경우가 많습니다. 여기에는 정신 분석, 인지 행동 치료, 최면 치료, 형태 치료, 행동 치료, 가족 치료, 부부 및 부부 치료 및 상담이 포함됩니다. 일부 실무자는 하나 이상의 접근 방식을 조합하여 사용하는 경향이 있습니다. 최고의 임상 심리학자는 자신이 따르는 관점과 접근 방식을 솔직하게 알려줄 것입니다. 그 또는 그녀는 또한 대체 치료법과 의료인에 대한 정보를 귀하에게 편안하게 제공할 것입니다.

5) 신뢰성: 최고의 임상 심리학자는 신뢰할 수 있는 사람입니다. 만약 그가 귀하를 만날 시간을 정한다면 일반적인 상황에서는 그 시간에 참석하여 귀하를 돌볼 수 있을 것입니다.

마지막으로 임상심리사의 경험과 심리치료 과정을 주의깊게 살펴보시기 바랍니다. 불편함을 느끼신다면 주저하지 말고 꺼내시기 바랍니다. 최고의 임상 심리학자는 내담자의 비판과 피드백에 열려 있고 자기 성찰에 빠지는 사람입니다.