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대형 차량 운전자의 피로를 피하는 방법

무거운 차량을 운전하는 것은 지칠 수 있습니다. 이러한 차량의 크기와 무게는 차량을 조종하고, 부수고, 가속하고, 운전자가 운전 중에 주변 환경을 제어하는 ​​데 더 많은 에너지가 필요하다는 것을 의미합니다. 대형 차량을 운전하는 동안 피곤함이나 피로감을 느끼지 않으려면 운전자는 특정한 예방 조치를 취해야 합니다. 일반적으로 멜버른에서 대형 트럭 교육을 받는 동안 운전자는 멜버른에서 트럭 면허 교육을 받기 전에 이러한 팁을 알게 됩니다 위카.

다음은 대형 차량 운전자의 피로를 피하기 위해 피해야 할 몇 가지 안전 예방 조치입니다.

한 번에 8시간 이상 운전하지 마세요.

대형차 운전자는 한 번에 8시간 이상 운전해서는 안 됩니다. 이는 운전자의 피로를 예방하고 운전자가 정기적인 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.

이러한 운전자의 고용주는 운전자가 한 번에 8시간 이상 운전할 필요가 없도록 그에 따라 작업 일정을 계획해야 합니다. 이를 통해 이러한 종류의 교대 근무를 하는 직원들은 교통량이 많지 않은 도시의 다른 지역에서 나중에 다시 교대를 시작하기 전에 충분한 휴식을 취할 수 있습니다. 이는 운전자의 전체 프로세스를 더 원활하게 만들고 작업 중에도 더 안전하게 유지할 수 있습니다.

밤이나 이른 아침에는 운전하지 마세요.

대형 차량 운전자는 야간 및 이른 아침에 차량 운전을 피해야 합니다. 이러한 조건에서 운전하는 동안 주변 환경에 대한 통제력을 유지하기가 어렵기 때문입니다. 안전을 유지하기 위해 운전자는 이 모든 힘든 일에서 쉴 수 있도록 두 시간마다 정기적으로 휴식을 취해야 합니다.

다리를 쭉 뻗고 신선한 공기를 마시기 위해서라도 2시간마다 휴식을 취하세요.

운전자는 다리를 쭉 뻗고 신선한 공기를 마시기 위해서라도 최소한 2시간마다 운전을 쉬어야 합니다. 이렇게 하면 운전을 재개할 때 더 주의를 기울이고 도로에서 안전을 유지하는 데 도움이 됩니다.

운전을 시작하기 전에 충분한 수면을 취하세요. 졸린 채 길을 가지 마세요.

이들 차량의 운전자 역시 졸린 상태로 도로에 있고 싶지 않기 때문에 충분한 수면을 취해야 합니다. 그렇게 하는 것은 매우 위험할 수 있으므로 운전자는 대형 차량을 타고 도로에 진입하기 전에 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.