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부모의 삶 – 청소년에 대한 스트레스를 최소화하는 3가지 방법

자녀의 사춘기는 아마도 여러분이 겪어야 할 가장 힘든 시기 중 하나일 것입니다. 여러분은 거친 호르몬으로 가득 찬 사춘기를 마주하게 될 것이고, 사춘기를 바꿔서 반항적이고 골치 아픈 아이로 만들 것입니다. 대부분의 부모는 사춘기를 그냥 내버려두고, 어떤 종류의 지침도 주지 않고 스스로 선택하고 결정하게 할 것입니다. 이렇게 하면 너무 빨리 자라서 더 큰 문제가 될 수 있습니다. 부모가 사춘기 자녀를 다루고 싶어하지 않는 것이 아니라, 스트레스가 그들을 벽에서 떨어지게 만듭니다.

십대 자녀의 스트레스를 최소화할 수 있는 3가지 팁을 소개합니다 콘돔.

회선을 열어두세요

소통은 좋은 관계의 구성 요소 중 하나이며, 십 대 자녀와 대화하지 않는다면, 그들을 나쁜 상황에서 벗어나게 하려는 시도는 큰 도전이 될 것입니다. 십 대 자녀와 여전히 대화하고 그들이 어떻게 지내는지 물어보세요. 진지한 대화만 할 필요는 없고, 그들의 하루가 어땠는지, 학교에서 무슨 일이 일어나고 있는지와 같은 잡담이면 됩니다. 그들과 함께 웃고 농담을 하며, 그들이 문제, 무언가에 대한 생각, 심지어 관계와 안전한 섹스에 대한 생각 등 무엇이든 말할 수 있다고 느끼게 하세요.

시간은 압박이다

그들은 학교나 친구들과 더 많은 시간을 보낼 수 있고, 당신은 직장에서 바쁠 수도 있지만, 당신은 여전히 ​​그들을 위한 시간을 찾아야 할 것입니다. 당신의 십 대 자녀를 우선시하세요. 그들이 전화해서 당신을 만나거나 이야기하고 싶다고 말하면, 가능한 한 빨리 그들에게 가세요. 회의처럼 가족 시간을 예약하지 마세요. 당신은 대기 부모가 되어야 하고 하루 중 언제든지 아이들을 위해 거기에 있어야 합니다.

식혀서 들어보세요

논쟁이 해결 불가능해지기 시작하면 진정시키세요. 성급한 십 대 자녀가 말하고 싶은 것과 감정을 털어놓게 한 다음, 그에 답하세요. 두 사람 모두 머리가 맑은 상태에서 이야기함으로써 상황을 조금 더 안정적으로 만들려고 노력하세요. 서두르지 말고 경청하세요. 십 대 자녀가 자신의 이야기를 들려주려고 하니 경청하세요.

열린 마음을 가지세요

문화는 우리가 어떻게 성장하는지에 영향을 미치며, 이 시대에 아이들은 더 “성숙한” 것에 더 많이 노출됩니다. 마약, 안전한 섹스와 성적 콘텐츠, 폭력과 같은 주제는 인터넷과 다른 형태의 미디어를 통해 더욱 개방적이고 접근 가능해지고 있습니다. 열린 마음은 이러한 변화에 대처하고 대처하는 가장 좋은 방법입니다.