폐 기능은 50~60세 중장년층과 노년층의 심폐 기능보다 나쁜 경우가 많다. 중·노년기에 나타나기 쉬운 질병은 30대 정도의 젊은 층에서 많이 발생했다. 이 상황은 낙관적이지 않습니다 선부역헬스장.

만성 전립선염의 치료 및 재활 방법에는 여러 가지가 있습니다. 전립선염 치료에는 항생제가 흔히 사용됩니다. 대부분의 항생제는 혈장에서 전립선액으로 확산되어 요로 감염을 일으키는 그람 양성 간균에 유용합니다. 그러나 전립선 상피의 지질막을 통과하여 전립선 축엽으로 들어가 치료 효과를 얻을 수 없기 때문에 치료 효과가 이상적이지 않습니다.

만성전립선염의 자연의학적 치료는 주로 대증요법이다. 흔히 사용되는 약으로는 이뇨제, 소염제 등이 있는데 이는 열과 독소를 제거하고 혈액순환을 촉진하며 어혈을 없애는 효능이 있다. 증상을 제거하고 바이러스와 박테리아에 저항하는 신체의 능력을 향상시켜 질병 재발을 예방할 수 있습니다.

약물치료 외에도 운동치료도 연구해 볼 가치가 있습니다. 실제로 만성 비세균성 전립선염이나 스트레스로 인한 전립선염의 경우 운동요법의 효과도 좋습니다.

의사들은 65명의 만성 무균성 전립선염 환자에게 운동 지도를 실시했습니다. 대부분 정신피로, 음부습진, 불면증과 몽환, 허리와 무릎의 통증, 하체 추위에 대한 공포, 정신적 우울, 수족심열, 현기증, 건망증, 이명, 기억상실, 자신감부족 등을 동반함 , 기타 증상. 의사들은 환자의 증상이 정신적 요인과 관련이 있다는 점을 고려하여 운동 요법을 사용하고, 조깅이나 태극권을 지도하고, 매일(또는 다음날) 1~2시간 동안 지속하도록 권장합니다.

2개월 후 연구 결과, 65명의 환자의 임상 증상이 크게 개선되었으며, 특히 정신 피로, 불면증, 몽환 등 일부 정신 증상이 크게 개선된 것으로 나타났습니다. 그리고 회음부 불편함이나 배뇨 불편함도 기본적으로 해소되었습니다.

결론적으로 과학적인 신체운동은 만성전립선염 환자, 특히 스트레스성 전립선염 환자의 재활에 눈에 띄는 효과가 있다.

그렇다면 만성전립선염의 재활에는 어떤 운동이 도움이 될까요? 요약하자면 유산소성, 지속성, 적시성, 적절성, 즉시 시작이 가능합니다. 조깅, 빨리 걷기, 수영, 태극권 모두 좋습니다.

유산소 운동은 일반적으로 운동 중 심박수 + 내 나이(나이) = 170이 적당합니다. 이러한 운동 강도를 유산소 운동이라고 합니다. 각 활동 시간은 40분 이상입니다.

심혈관계에 기질적 질환이 없는 사람의 경우 유산소 운동을 하면 체격이 좋아지고 심혈관계의 혈액 공급 기능이 향상되며 혈액 순환이 촉진되고 질병 저항력이 향상되며 골반 울혈을 줄일 수 있습니다.

임상실습에서는 만성전립선염과 전립선 기능부전 환자들이 유산소 운